- ハードコンタクト使い方・取り扱い方法
ハードコンタクトレンズを使う前に
ハードコンタクトレンズを扱う前には
爪を短く切りましょう。
ハードコンタクトは手の油がつくと涙をはじいて曇りやすくなります。
ハードコンタクトを扱う前に、必ず手指を石鹸でよく洗いましょう。
ハードコンタクトの持ち方
ハードコンタクトはとてもデリケートで､強くつまんだり､キズ
をつけると破損･変形につながります｡十分ご注意ください。
装用の前にレンズにキズ･汚れはないかよくチェックしハードレンズを持つ時は､人差し指と親指の腹でそっとはさむようにして持ちます。 縦につまむような持ち方はレンズが飛んでしまったり､強い力が加わるため歪んだり､破損してしまう場合があります。
レンズの中央部を強く押さないでください｡強く押すと反転してしまうことがあります｡反転してしまったら､お近くの眼科で検査を受けてください｡多くの場合変形して戻りませんので､装用はしないでください。
★落としたレンズを拾う時は､指先をちょっとぬらしレンズにそっと触れ､吸い付けるように真上に拾い上げてください。
★レンズを□の中に入れたり､なめたりしないでください。口の中の食物のカスや細菌によりレンズが汚染され､そのようなレンズを装用すると眼に障害が起こる場合があります。
★ハードコンタクトを熱湯につけたり､温度の高い場所に置いたりしないでください。レンズが変形する場合があります。
★レンズを装用し､はずした後はﾚﾝｽﾞを必ず洗浄してください。
★化粧品や薬品などをレンズに付着させないでください。
★レンズをティッシュベーパー･ハンカチ･メガネ拭きなどで拭かないでください。
ハードコンタクトを目に入れる
- ハードレンズをきき手の人差し指の先にのせ、レンズにキズ や汚れなどの異常がないか確認します。
- 同じ手の中指で下まぶたを引き下げ、もう一方の手の中指で上まぶたを引き上げます。
★まぶたを開く時には､まつ毛のはえ際を押さえると眼を大きく開くことができます。
- 両眼で鏡を見ながらレンズをそっと黒眼にのせます。※この時､黒眼にレンズを強く押しつけないでください｡眼をキズつける場合があります。
- ハードレンズが黒眼に正しくのっていることを確認し､指をゆっくりはなします。★レンズが黒眼にうまくのった後､上下まぶたの指をはなす時は､下まぶた､上まぶたの順にゆっくりとはなしてください。急にはなすとまぶたの戻るいきおいでレンズが飛び出してしまうことがあります。
★異物感･痛みがある時はすぐにレンズをはずし､もう一度すすいでから装着し直してください。
★左右の眼を交互に手でかくして､片眼すつ遠くや近くがよく貝えるかで､左右のレンズを入れ違えていないかを確認してください。
ハードコンタクトを目からはずす
- 鏡を見てハードコンタクトが黒眼にのっていることを確認します。
- レンズをはすす側の人差し指で目尻を強めに押さえます。この時限を大きく開きます。★目尻に人差し指を置く時はできるだけ白眼の近くを押さえます。離れたところを押さえると外側に引っぱっても皮フが動きません。
★眼は大きく開きましょう。レンズより眼を大きく開かないとレンズが出てきません。
- 目尻に置いた人差し指を外側に引っぱります。すると上まぶた･下まぶたの縁(ふち)にレンズが上下からはさまれます。★ハードレンズがはすれるのは上まぶたと下まぶたの縁(ふち)にレンズが上下からはさまれて弾力で出るのです｡上下まぶたの縁(ふち)にレンズが上下からはさまれるようにしましょう。
- さらに目尻に置いた人差し指を外側に引っぱると､黒眼とレンズの間に空気が入ります。この時まばたきをしてください。まばたきをするとレンズが出てきます。★レンズがはすれる時には､レンズがまつ毛にひっかかることがあります｡
その時は眼を閉じたまま､そっとレンズをはさむように取ってください。
★はすれる時には､はずれる弾力でレンズが飛び出したり､下に落ちてしまうことがあります。レンズをはすす時にはできるだけテープルに近づいてレンズが落ちてもテーブルの上にのるようにしましょう。また、はすす眼の下に反対側の手をそえて受け皿にしましょう。
ハードコンタクトが黒目からずれた時には
装用中にレンズが黒眼からズレてしまうことがあります。眼の構造上､レンズがまぶたの奥に入ってとれなくなることはありませんので､あわてすに探してください。指先で直接レンズや眼に触れないでください。 眼をキズつける場合があります。
- レンズが耳側(外側)にズレた時・・・顔は正面を向きます。２)鏡を鼻側(内側)に持ち､眼だけ鏡の方を見ます。
2本指で目尻のまぶたの縁(ふち)を押さえてレンズを固定します。鏡をゆっくり耳側(外側)に移動し、黒眼をレンズの位置まで動かします。
- レンズが鼻側(内側)にズレた時・・・顔は正面を向きます。 鏡を耳側(外側)に持ち､眼だけ鏡の方を見ます。
2本指で目頭のまぶたの縁(ふち)を押さえてレンズを固定します。 鏡をゆっくり鼻側(内側)に移動し、黒眼をレンズの位置まで動かします。
- レンズが上方にズレた時・・・顔は正面を向きます。
鏡を下方に持ち､眼だけ鏡の方を見ます。 人差し指で上まぶたの繊（ふち）を押さえてレンズを固定します。 鏡をゆっくり上方に移動し､黒眼をレンズの位置まで動かします
- レンズが下方にズレた時・・・顔は正面を向きます。 鏡を上方に持ち､眼だけ鏡の方を見ます。 人差し指で下まぶたの縁（ふち）を押さえてレンズを固定します。 鏡をゆっくり下方に移動し､黒眼をレンズの位置まで動かします。
ハードコンタクトレンズの装用スケジュール
コンタクトレンズは､はじめから長時間使えるわけではありません｡左記の標準的な装用時間スケジュールを参考に､少しずつ装用時間を延ばして慣らしていってください。ただし､コンタクトレンズは慣れるのには個人差があります。自分自身で眼と身体の調子を確認しながら､無理をしないで､徐々に時間を延ばしていきましょう。また､眼科医からあなたに最も合ったスケジュールの指示があった場合､その指示にしたがってください。
★朝起きて３O分以上たってから､レンズを入れるようにしましょう。
★眠る1時間くらい前にはレンズをはずしましょう。
★ハードコンタクトをつけたまま眠ることはできません｡必ず眠る前にはずしてください
装用を一時中止していて再度装用する場合
何らかの事情でコンタクトレンズの襲用を中止していて､再度装用を開始する場合､中止していた期間に応じて､再開日の襲用時間は少なくします。
１日中止していた場合､２時間減らします｡２日中止していた場合､４日間減らします。１日使わない日が増えるごとに２時間ずつ減らしてください｡５日以上中止していた場合全くの初日にもどり､４時間から徐々に慣らし､時間を増やすようにしてくだ
ハードコンタクトのケア 洗浄・保存・すすぎ
- ハードレンズを人差し指と中指の中程に置き洗浄液を４～５滴たらします。親指と人差し指･中指でレンズの両面をよくこすり洗いします。
- 洗浄液がレンズ表面に残らないように､水道水で十分にすすぎます。すすぎの際にはレンズが流されないように栓をするか、レンズ紛失防止マットをご利用ください
- レンズホルダーにハードレンズをゆっくり確実にはさみ込みます
- 水中保存ケースに保存液を9分目まで入れます。フタをしっかり閉めそのまま４時間以上つけ置きます。そのまま翌朝レンズをつけるまで保存します
- 翌日ハードコンタクトを使うレンズをつける時は水中保存ケースよりレンズを取り出し､必ず水道水で十分にすすぎをしてから装用します。レンズをつける時には､洗浄液や保存液がレンズに残ったまま装用することはできません｡必ず水道水で十分にすすいでから装用してください。
「ハードコンタクトレンズに慣れるまで」と「こんな症状の時には」
ハードコンタクトを安全に使うための注意点
★眠っている間は､涙がほとんど分泌されず､角膜は酸素不足の状態にあります。よってコンタクトレンズをつけたまま眠ることはできません｡仮眠･睡眠をとる場合は必ずレンズをはずしてください。万一レンズをつけたまま眠ってしまった時は､良くまばたきを繰り返したり､人工涙液かコンタクトレンズ専用目薬を点眼したりして､目が涙で潤い､レンズがよく動くことを確認してからゆっくりはすして下さい。
★装用中に眼をこするとレンズがすれたり眼をキズつける場合がありますので注意してください。
★充血が多い､霧･煙の中にいる感じがする､電球に虹が見える。このような時はすぐレンズをはずして下さい。装用オーバーのサインです。
★まばたきが少ないと､レンズの表面が乾燥し白くボケることがあります｡意識的にまばたきを多めにして下さい。それでも改善しない場合は、人工涙液かコンタクトレンズ専用目薬を点眼してください。
★充血･痛み･眼ヤニが多い･視力不安定などの異常がありましたら、レンズの装用を中止し､必ずご相談下さい。
★洗顔･入浴･シャワーの時は眼をしっかり閉じ､流さないように注意して下さい｡水泳の際には紛失の可能性が高いためご使用は控えてください。
★目に強い風があたる場合(オートバイや自転車に乗る時､スキーの時､風の強い時など)にはサングラスやゴーグルなど風よけになるものを使用して下さい。
★レンズに慣れるまでは､車の運転や機械操作などは行わないで下さい。特に夜は､慣れるまでは涙でにじんだり､光が乱反射してまぶしいものです｡ご注意ください。
★レンズの左右を間違えないためにいつも決まった側（右または左）から取扱って下さい。
★帰宅後はレンズをはすし､眼を休ませて下さい。（昼はコンタクト、夜はメガネが理想です。）
★レンズ装用中は目薬を使用しないで下さい。（装用１時間前と､はすした後なら結構です。）もし使用する場合は､コンタクトレンズ専用の目薬お使い下さい。
★レンズを使用していると徐々にキズ･変形･汚れの固着などが見られるようになります｡そのようなレンズを装用しつづけると眼に障害が起こる場合があります｡眼科医の指示に従って作り替えて下さい。
★レンズを長期にわたり保存する場合は､きれいに洗浄し保存液中に保存して下さい｡汚れが付着したまま不衛生な状態での保存は絶対しないで下さい｡不適切な保存により汚染されたレンズを装用すると眼に障害が起こる可能性があります。またレンズの装用を再開する場合には必ず眼科医の診察を受けて下さい。
★コンタクトレンズのケア用品は国によって販売されている商品が異なりますので、海外旅行へお出かけの際には現在お使いのケア用品を日本から持参して下さい｡破損･紛失などを心配される場合は､スペアレンズの用意などお薦めいたします。
★取扱説明書で指定されているもの以外のケア用品や家庭用洗剤（食器用洗剤など）などを使用すると､レンズに汚れが蓄積したり､素材が変質･変形する場合があります｡必ず指定のケア用品をお使い下さい。